🎯 Infos pratique :
- Lundi 12/05/2025 de 12h00 à 12H45
- via Google Meet
- Durée 45min
- Atelier offert !
🎯 Au programme :
- Les véritables raisons physiologiques, émotionnelles et énergétiques des réveils à 3h
- Ce que dit la médecine traditionnelle chinoise sur ces cycles de la nuit
- Comment apaiser le corps et le mental pour retrouver un sommeil profond
- Des pistes naturelles, simples et concrètes pour agir dès ce soir
💥 Pourquoi vous vous réveillez à 3h du matin ? Ce n’est pas un bug… c’est un message.
Les réveils nocturnes à 3h du matin ne sont pas dus au hasard. Et si c’était votre corps, ou même votre esprit, qui cherchait à vous parler ?
En tant que naturopathe spécialisée dans les troubles du sommeil et la gestion du stress, je vous propose un atelier en ligne offert, où l’on va décrypter ce phénomène mystérieux… mais ô combien fréquent.
👉 Rejoignez moi pour ce moment doux, profond, et utile.
Que vous soyez en quête de compréhension, de mieux-être ou simplement de réponses, cet atelier est fait pour vous.
🔔 Inscrivez-vous dès maintenant