Demandez votre guide gratuit

—————

Fatiguée dès le réveil ? vous n’êtes pas seule.

Vous courez partout mais vous vous sentez vidée…
votre sommeil n’est plus réparateur…
Et vous refusez de dépendre du café à vie ?
Ce mini-guide est votre point de départ.

La fatigue chronique et l’inflammation : deux ennemis invisibles

Fatigue persistante, sommeil agité, douleurs diffuses… Ce ne sont pas des fatalités.
Souvent, tout commence par ce qu’on met dans notre assiette :

  • Trop de sucres rapides = montagnes russes d’énergie
  • Huiles de graines industrielles = carburant de l’inflammation
  • Gluten moderne, aliments transformés = digestion perturbée

3 jours pour amorcer le changement

En 3 jours, vous pouvez :

  • Sentir une digestion plus légère
  • Stabiliser ton énergie sans café
  • Poser les bases d’un meilleur sommeil
  • Découvrir des recettes simples, rapides et nourrissantes